µî·ÏÀÏ : 2017.01.09
Á¶È¸¼ö : 5018
<2016³â ÇÎÅ©¸®º» À¯¹æ¾Ï °Ç°°ÁÂ_ÀÌÁøÇõ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇлç>
¿À´Ã Á¦°¡ ¸»¾¸µå¸± °Å´Â À¯¹æ¾Ï ¿îµ¿¿¡ ´ëÇØ¼ Á» È¿°úÀûÀ¸·Î ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ÀÌÁ¦ Á¶»ç¸¦ ÇØ¼ ¸»¾¸µå¸®µµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù. ¿îµ¿ÀÇ ÀÌÁ¡Àº ´Ùµé ¾Æ½Ã´Ù½ÃÇÇ, ±â´ÉÀûÀÎ ´É·ÂÀ» °È½Ã۰í, ±×¸®°í ±ÙÀ°À̶óµçÁö ±Ù·ÂÀ» ȸº¹½Ã۰í À¯¿¬¼ºÀ» ÁÁ°Ô ¸¸µé¸é¼ ¹¹ ¾î¶°ÇÑ Ã¼Áß Áõ°¡¸¦ ¿¹¹æ½Ãų ¼ö ÀÖ°í ±×¸®°í ÇǷθ¦ °¨¼Ò½Ã۰í, ¼÷¸é¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ°í, »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó½ÃŲ´Ù´Â ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÁ¡µéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¬±¸¸¦ Á¶»ç¸¦ ÇØº¸´Ï±î, 6°³¿ù ÀÌ»óÀÇ ¿îµ¿À» Áö¼ÓÀ» ÇÑ ±×·ìµéÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº ±×·ì¿¡ ºñÇØ¼ »îÀÇ Áú¿¡ È¿°úµéÀÌ ±²ÀåÈ÷ ³ô´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ°í, ƯÈ÷³ª ÇÑ20-30% Á¤µµ ½ÉÆó´É·ÂµéÀÌ Çâ»óÀÌ µÈ´Ù ¶ó´Â ¾î¶°ÇÑ º¸°íµéÀÌ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ Á¶»ç¸¦ ÇØº¸´Ï, À¯¹æ¾ÏÀ» ¾Î´Â ¾î¶² ¿©¼ºÀÇ ÁÖ »ç¸Á¿øÀεéÀº ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ̶ó°íµµ ¸¹ÀÌ ¹àÇôÁ® ÀÖ°í, ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸éÀº ¾Ï À§Ç輺ÀÌ ³ô´Ù ¶ó°íµµ ÀÌ·¸°Ô ¾ê±â¸¦ Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷³ª ¸ÅÀÏ ¿îµ¿À» ÇÑ »ç¶÷°ú ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷Àº20-25% ¿¡¼30%ÀÇ À§Ç輺ÀÌ Áõ°¡¸¦ ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ºñ¸¸ÇÒ¼ö·Ï À¯¹æ¾Ï°ú °ü°è°¡ ³ô´Ù. ±×¸®°í À¯¹æ¾Ï°ú ¿îµ¿ÀÌ Æ¯È÷³ª ¿¬°ü¼ºÀÌ ¸¹°í, ¸ÅÁÖ ÇÑ2½Ã°£¿¡¼3½Ã°£ Á¤µµ ¿îµ¿À» ÇϸéÀº ±× »ç¸Á À§Çè·üÀÌ ¾à40-67%Á¤µµ ³·Ãâ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ±×·¸´Ù¸éÀº °ø¿ø »êÃ¥ Á¤µµÀÇ °¡º¿î ¿îµ¿µéÀº È¿°ú°¡ ÀÖ´À³Ä ¶ó°í ÀÌÁ¦ ¿©Â޾½Ã¸éÀº ±×·± ³·Àº ¿îµ¿µéµµ À¯¹æ¾ÏÀÇ À§Çè¿¡ À־ Á¶±Ý ÁÙ¾îµå´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù ¶ó°í ¾ê±â¸¦ Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÚ ±×·¸´Ù¸éÀº ¿À´Ã Á¦°¡ ¸»¾¸µå¸± °ÍÀº ÀϹÝÀûÀÎ ¾ÏȯÀÚ ¿îµ¿¿¡ ¾î¶² ¸ñÇ¥¿¡¼´Â Ä¡·á ÁßÀÎ ¾ÏȯÀÚ ºÐµé°ú Ä¡·á°¡ ³¡³ ¾ÏȯÀÚ ºÐµé¿¡ ´ëÇÑ ¿îµ¿ÀÇ ÇüŰ¡ ¾à°£ ´Ù¸£´Ù ¶ó°í ¸»¾¸À» µå¸± ¼ö°¡ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù. ÀÚ ±×·¡¼ ¼ö¼ú ÈÄÀÇ º¸Åë ȸº¹ °úÁ¤Àº ¿ì¸®°¡ ÀÚ¼¼ ¹× È£Èí ¿îµ¿ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ¼ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú ±Ù·Â ¿îµ¿, À¯¿¬¼º ¿îµ¿À» ÅëÇØ¼ Á÷ÀåÀ̶öÁö ¶Ç´Â ÀÏ»ó»ýȰ ¶Ç´Â ¾î¶°ÇÑ Ãë¹ÌȰµ¿µé, ÀÌ·¯ÇÑ °Íµé·Î º¹±ÍÇÏ´Â °úÁ¤À¸·Î º¸½Ç ¼ö°¡ ÀÖÀ¸½Åµ¥¿ä. º¸Åë ¼ö¼ú ÀÌÈÄ¿¡ ¾î¶°ÇÑ ¿ì¸®°¡ ÀÚ¼¼ ¹× È£ÈíÀ» Á» ÁÁ°Ô ¸¸µå¼Å¾ß µÈ´Ù¶ó´Â °Ì´Ï´Ù. ±¸ºÎÁ¤ÇÑ ÀÚ¼¼µéÀÌ Àְųª ¼ö¼úÇØ¼ ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Ù°í °è¼ÓÀûÀ¸·Î ÀÌ·¸°Ô ±¸ºÎÁ¤ÇÑ ÀÚ¼¼¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¸éÀº ¿ì¸®°¡ Èä°û¿¡ ¾î¶°ÇÑ ÀÌ·± ¿ëÀû·üÀÌ ÁÙ¾îµé¸é¼ ¿ì¸®°¡ È£ÈíÀÇ ¾î¶°ÇÑ ±â´ÉµéÀ̶öÁö ³»Áö´Â ½ÉÀå°ú Æó¿¡ ´ëÇÑ ±â´ÉµéÀÌ ³·°Ô ÀÌ·¸°Ô ¿¬±¸ÀûÀ¸·Î º¸°í°¡ µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯Çϱ⠶§¹®¿¡ ¾Õ¿¡¼µµ ¸»¾¸µå·ÈµíÀÌ ¾î¶°ÇÑ À¯¹æ¾Ï ¼ö¼úÀ» ÇÏ°í ³ ÀÌÈÄ¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº °Í Áß¿¡ Çϳª°¡ ½ÉÇ÷°üÁúȯ¿¡ ´ëÇÑ ¾î¶°ÇÑ ¶Ç ´Ù¸¥ ¹®Á¦Á¡ÀÌ ÀÖ¾î¼ ÀÚ¼¼¸¦ ¹Ù¸£°Ô ÇϽðí, ¿ì¸®°¡ º¹½ÄÈ£Èí°ú °°Àº ¾î¶°ÇÑ ¿îµ¿µéÀ» ´õ ¿½ÉÈ÷ ÇϽô °Ô Á¶±Ý ´õ µµ¿òÀÌ µÉ °Å¶ó°í º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷³ª À¯¹æ¾Ï ¼ö¼úÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸éÀº À¯¿¬¼ºÀÌ ¸¹ÀÌ ºÎÁ·Çؼ, ÀÌÁ¦ Á¦°¡ ÇÑ ¹ø¾¿ À¯¹æ¾Ï ȯÀںеé À§ÇØ °ÀǸ¦ Çϰųª ±×·² ¶§ ¸¹ÀÌµé ¿©ÂÞ¾î º¸½Ã´Â °Íµé Áß¿¡ Çϳª°¡ µÚ·Î ÀÌ·¯ÇÑ ÀÚ¼¼µéÀ̶öÁö ¼Ó¿Ê Á¤¸®, ¹¹ ÀÌ·¯ÇÑ °ÍµéÀÌ Á» ºÒÆíÇÏ´Ù°í ¸»¾¸À» Çϼż ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î À¯¿¬¼º ¿îµ¿ Áß¿¡ µû¶óÇØ º¸½Ã¸éÀº ¾ç¼ÕÀ» ÀÌ·¸°Ô °¡º±°Ô ¼Õ¹Ù´ÚÀ» ¾ÕÂÊÀ» º¸½Ã°í¿ä, µîÀ» ÀÌ·¸°Ô ¸¹ÀÌ ¸ðÀ¸´Â ¿îµ¿µéÀ» ¸¹ÀÌ ÇØÁÖ°Ô µÅ¿ä. µîÀ» ÀÌ·¸°Ô ¸¹ÀÌ ¸ðÀ¸¸é ¿ì¸®°¡ µî ÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ±ÙÀ°µéÀÌ ÁÁ¾ÆÁö¸é¼ °¡½¿À» ÀÌ·¸°Ô ¹Ù·Î Æî ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ¼¼¸¦ ¸¸µé ¼ö°¡ ÀÖ´Ù¶ó´Â °Ì´Ï´Ù. ´ÙÀ½À¸·Î´Â ¸¹À̵é ÇÏ´Â ½ºÆ®·¹ÄªÀÌÁÒ. ±ïÁö¸¦ ³¢°í ¿ì¸®°¡ ¼ÕÀ» ¿Ã¸° ´ÙÀ½¿¡ ÀÌ·¸°Ô ÇÑ ÂÊÀ¸·Î ÀÌ·¸°Ô ¼÷À̽ô °ÅÁÒ. ÀÚ ±×·±µ¥ ÀÌÁ¦ ´ëºÎºÐ º¸½Ã¸éÀº ÀúÈñ´Â ÀÌÁ¦ Á¤Çü¿Ü°ú ÂÊ¿¡ ¼Ò¼ÓÀÌ µÇ¾îÀְŵç¿ä. ±ïÁö¸¦ ³¢°í ¸¸¼¼¸¦ ÇÏ½Ç ¶§ ¾öÁö¼Õ°¡¶ôÀ» ÀÌ·¸°Ô ¾Æ·¡·Î µ¹·Á°¡Áö°í ¿Ã¸®½Ã´Â ºÐµéÀÌ ÀÖÀ¸¼¼¿ä. À̰Ŵ ÀÌÁ¦ ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷µé ¸¹ÀÌ ¾ê±â ÇÒ ¶§ ¾î±ú ¼Õ»óÀ» ¸¹ÀÌ À¯¹ßÀ» ÇÑ´Ù¶ó°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷³ª ¿À½Ê°ßÀ̶öÁö ÀÌ·¯ÇÑ ´Ù¸¥ ¾î¶°ÇÑ ¼Õ»óµéÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ±×³É ±ïÁö¸¦ ³¢°í ¹Ù·Î ¿Ã¸®½Ã´Â °Ô ÁÁÀ¸¼¼¿ä. ÀÌ·¸°Ô Çϼż ÀÌ·¸°Ô ÇÑ ÂÊÀ¸·Î ÂÞ¿í ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇϽŠ´ÙÀ½¿¡ ¾à ÇÑ7¿¡¼10ÃÊ Á¤µµ À¯Áö¸¦ ÇϽô °Ô ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸· ÀÌ·¸°Ô ÇϽô ºÐµé ÀÖÁÒ. ¸· ÀÌ·¯´Â ºÐµéÀÌ ÀÖ´Ù ¶ó´Â °Å¿¡¿ä. ÀÌ·± °Å´Â º°·Î ÁÁÁö ¾ÊÀ¸¼¼¿ä. ¿ÀÈ÷·Á ±ÙÀ°ÀÇ ¼Õ»óÀ» ´õ ³ôÀ̴ϱî, ÀÌ·¸°Ô °¡¸¸È÷ ÀÌ·¸°Ô7¿¡¼10ÃÊ Á¤µµ¸¦ À¯ÁöÇϽô °Í¸¸À¸·Îµµ ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù. ´ÙÀ½À¸·Î´Â ¿ì¸®°¡ ÀÌ·¸°Ô ½ÄŹÀ̳ª ¶Ç´Â Ã¥»ó, ħ´ë°¡ ÀÖ´Ù. ±×·¯¸éÀº ±×°É ÀÌ¿ëÇØ°¡Áö°í ¾ÕÀ¸·Î ÂÞ¿í ¼÷¿©ÁÖ´Â ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ¸¹ÀÌ ÇϽöó´Â °Å¿¹¿ä. ±×·¸´Ù¸éÀº ¿ì¸®°¡ ¼ö¼ú ÀÌÈÄ¿¡ ÀÌ·¸°Ô ¸¸¼¼¶öÁö ÀÌ·¯ÇÑ ¹üÀ§µéÀÌ »¡¸® ȸº¹ÀÌ µÇ´Â °É·Î º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç´Â Áö±Ýó·³ ¼ÕÀ» ÀÌ·¸°Ô ¿·À¸·Î ¹ú¸®½Å »óÅ¿¡¼ ±×´ë·Î µÚ·Î ÀÌ·¸°Ô ´ç°ÜÁֽô °ÅÁÒ. ±×·¯¸é ÀÌÁ¦ ¾ÕÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ±ÙÀ°µéÀÌ ¸¹ÀÌ ´Ã¾î³ª±â ¶§¹®¿¡ ¿ì¸®°¡ µÚ¿¡ ÀÖ´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¾î¶°ÇÑ ¹°°ÇÀ» Àâ´Â ´ÞÁö ¶Ç´Â ¼Ó¿ÊÀ» Á¤¸®ÇÏ·Á°í ¼ÕÀ» À§·Î ¿Ã¸°´ÞÁö ÀÌ·¯ÇÑ µ¿ÀÛµéÀÌ Á¶±Ý ´õ ÆíÇØÁö½Ç ¼ö°¡ ÀÖ´Ù ¶ó´Â °Å¿¹¿ä. ¶ÇÇÑ ¸¹ÀÌ ÇϽÃÁÒ, ¿ì¸®°¡ »þ¿öÇÒ ¶§. »þ¿öÇÒ ¶§ ÀÌ·¸°Ô µîÀ» ¹Ì´Â °ÅÁÒ. Ÿ¿ÃÀ̳ª ±×·± °Å¸¦ ÀÌ¿ëÇØ°¡Áö°í ¿ì¸®°¡ ¼ö°ÇÀ» ÅëÇØ¼ ÀÌ·¸°Ô ´ç°ÜÁֽô ¿îµ¿À» ÇÏ°Ô µÇ¸éÀº ¾Æ¹«·¡µµ Á¶±Ý ´õ ¼ö¼ú ÀÌÈÄ¿¡ ÀÌ·¸°Ô °üÀý ¹üÀ§°¡ ȹµæÀÌ µÇ´Â °Ô ÁÁ¾ÆÁú °Å¶ó°í º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Æò¼Ò¿¡ ÀÌ·¸°Ô °¡¸¸È÷ °è½Ã°í ¿òÃ÷¸®°í °è½Ã´Â °Íº¸´Ù´Â ¾î±ú¸¦ ÀÌ·¸°Ô ¸¹À̸¹ÀÌ ¾ÕµÚ·Î µ¹·ÁÁֽô °Ô °üÀý ¹üÀ§¸¦ ¿ì¸®°¡ ȹµæÇÏ´Â µ¥¿¡ ÀÖ¾î¼ °¡Àå ÀÌ·¸°Ô ¼ö¼ú ÀÌÈÄ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À¯¿¬¼º ¿îµ¿À¸·Î´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿îµ¿À̶ó°í º¼ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù ¶ó´Â °Ì´Ï´Ù. ÀÚ ±×·¯¸éÀº ¿îµ¿ ´Ü°è¸¦ º¸½Ã¸éÀº1´Ü°èºÎÅÍ ¿ì¸®°¡ ÀÏ»ó»ýȰ ´Ü°è±îÁö ¼ö¼ú ÈÄ3°³¿ùºÎÅÍ ÀÌÁ¦ ¾î¶°ÇÑ ·¹Àú Ȱµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ü°è±îÁö¸¦ ³ª´ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù¶ó´Â °Å¿¹¿ä. ±×·¡¼ ¾Ï¼ö¼ú ÀÌÈÄ¿¡ ü·ÂÀ̶öÁö ÀÌ·¯ÇÑ °ÍµéÀ» Á¶±Ý ´õ º¸¿ÏÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ¼ ¿ì¸®°¡ ¾à3´Ü°è6°³¿ù Á¤µµ°¡ µÇ¸éÀº °Ç°ÇÑ ¾î¶°ÇÑ ½ÅüȰµ¿¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÉÆóÁö±¸·ÂÀ̶öÁö ±Ù·Â, ±ÙÁö±¸·Â, ±×¸®°í À¯¿¬¼º ÀÌ·¯ÇÑ °Íµé¿¡ ¸Â´Â ¿îµ¿À» ÇÏ¼Å¾ß µÈ´Ù´Â °Ì´Ï´Ù. ÀÚ ±×·¡¼ ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ÀÇ Á¾·ù¸¦ º¸½Ã¸éÀº ¿ì¸®°¡ ¿îµ¿Àº À¯»ê¼Ò ¿îµ¿, ±×¸®°í À¯¿¬¼º ¿îµ¿, ±Ù·Â ¿îµ¿ ÀÌ3°¡Áö·Î Å©°Ô ³ª´«´Ù ¶ó°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. À¯¿¬¼º ¿îµ¿Àº ¿ì¸®°¡ ½ÉÀå°ú ¾î¶°ÇÑ ÆóÀÇ ±â´ÉÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ¸é¼ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ °Í Áß¿¡ Çϳª°¡ Áö¹æÀ̶ó´Â °Å¸¦ ¸¹ÀÌ ¿¬¼Ò¸¦ ½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù ¶ó´Â °ÅÁÒ. ±×·¡¼ ¾î¸Ó´ÔµéÀ̶öÁö ÀÌ·¸°Ô ¿À½Ã¸éÀº ±³¼ö´Ôµé²²¼ ¸¹ÀÌ °ÉÀ¸¼¼¿ä, °È´Â ¿îµ¿ ¸¹ÀÌ Çϼ¼¿ä, ¹¹ ÀÌ·¸°Ô ¸»¾¸À» ÇϽŴ٠¶ó´Â °Ì´Ï´Ù. ±×·¡¼ Áö¹æ, ¿ì¸®°¡ ÀÌÁ¦ üÁßÀ» ÁÙÀδ٠¶ó´Â ÁÁÀº ¿îµ¿ÀÌ ÀÖ´Ù ¶ó´Â °Å¿¹¿ä. ´ÙÀ½À¸·Î´Â À¯¿¬¼º ¿îµ¿ÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®°¡ ¿îµ¿À» ÇϽñâ Ç×»ó Àü°ú ¶Ç´Â ÈÄ¿¡´Â °¡º±°Ô ½ºÆ®·¹ÄªÀ» Á» ÇØÁֽŠ´ÞÁö °¡º±°Ô Ç®¾îÁֽô ¾î¶°ÇÑ ¿îµ¿µéÀ» ÇϽô °Ô ÁÁ´Ù ¶ó´Â °Å¿¹¿ä. ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î´Â ¿ì¸®°¡ ½ºÆ®·¹ÄªÀ̶öÁö ¿ä°¡ ÀÌ·¯ÇÑ °ÍµéÀ» ÇϽô °Å¸¦ ÃßõÀ» µå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÚ ´ÙÀ½À¸·Î´Â ±Ù·Â°È ¿îµ¿ÀÔ´Ï´Ù. ¾Õ¿¡ ¸»¾¸µå·ÈµíÀÌ ¿ì¸®°¡ ±ÙÀ°ÀÇ ÈûµéÀÌ ¸Å¿ì ¾àÇØÁö°í ±ÙÀ°µéÀÌ ÀÌÁ¦ ¾àÇØÁö¸é¼ ¶Ç ´Ù¸¥ °üÀýÀÇ ¹®Á¦µéÀÌ ³ªÅ¸³´Ù ¶ó´Â °ÅÁÒ. ÀÌ·¯ÇÑ °ÍµéÀ» ÀÌÁ¦ °°ÀÌ ÇØÁÖ¼Å¾ß µÇ´Âµ¥, ƯÈ÷³ª À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ÇÏ½Ã¸é¼ ±Ù·Â°È ¿îµ¿À» ÇÏ°Ô µÇ¸éÀº ¿ì¸®°¡ Áö¹æÀÇ ¿¬¼Ò¸¦ ´õ¿í ´õ È¿°úÀûÀ¸·Î ¿¬¼Ò¸¦ ½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù ¶ó°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯±â ¶§¹®¿¡ ¿¹Àü¿¡´Â ±×³É ´Ü¼øÇÏ°Ô °ÉÀ¸¼¼¿ä, ÀÌ·¯ÇÑ ¿îµ¿µéÀÌ µÇ¾úÁö¸¸ Áö±ÝÀº ±ÙÀ° ¿îµ¿À» °°ÀÌ ÇϽô °Ô ÈξÀ ´õ ÁÁÀ¸½Ã´Ù´Â °Å¿¹¿ä. ÀÚ ±×·¡¼ ÀϹÝÀûÀÎ ¾ÏȯÀÚÀÇ ¿îµ¿ ¹æ¹ýÀº Áߵ ¿îµ¿°ú °í°µµ ¿îµ¿, ±Ù·Â ¿îµ¿ ÀÌ·¸°Ô ³ª´©°í ÀÖ´Ù ¶ó´Â °Ì´Ï´Ù. º¸Åë Áߵ ¿îµ¿Àº ±³¼ö´Ô²²¼µµ ¸»¾¸Çϼ̴ø ÇÏ·ç¿¡ ¾à1ȸ30ºÐ ÀÌ»ó, ÁÖ5ȸ ÀÌ·¸°Ô ¿îµ¿À» Ç϶ó, ¶ó°í ÀÌÁ¦ ¾ê±â¸¦ ÇÑ´Ù ¶ó´Â °ÅÁÒ. ºü¸£°Ô °É¾î¶ó, ±Ùµ¥ ÃÖ±Ù¿¡ µé¾î¼´Â ¹Ì±¹ÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ÇÐÇùȸ¶öÁö ¿¡¼´Â º¸°í¸¦ Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. °í°µµ ¿îµ¿µµ È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù ¶ó°í¿ä. ¿ì¸®°¡ ºñ¸¸ÇÏ´ÞÁö, ³»Áö´Â °üÀý¿¡ ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â ºÐµéÀº ¿À·§µ¿¾È ¿îµ¿À» ¸øÇÑ´Ù ¶ó´Â °Å¿¹¿ä. ±×·¸°Ô µÇ¸éÀº °µµ¸¦ Á¶±Ý ´õ Â÷¶ó¸® ³ô¿©¼ ½Ã°£À» ´ÜÃàÇÏ´Â ¿îµ¿µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù ¶ó°í º¸°í¸¦ Çϰí ÀÖ´Ù´Â °Ì´Ï´Ù. ´ÙÀ½¿¡´Â ±Ù·Â°È ¿îµ¿Àº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ¾à ÇÑ ÀÌÆ² ³»Áö3ÀÏ Á¤µµ·Î ÇØ¼ ¿ì¸®°¡ ºÎÁ·ÇÑ ±Ù·ÂµéÀ» ÁÁ¾ÆÁö°Ô ¸¸µé¾î¶ó ¶ó°í ÀÌ·¸°Ô ÃßõÀ» µå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Õ¿¡¼µµ ¸»¾¸µå·ÈµíÀÌ ¿ì¸®°¡ À¯»ê¼ÒÀû ¿îµ¿µéÀÇ ÀåÁ¡Àº Áö¹æÀ̶ó´Â °ÍÀ» ¿¬¼ÒÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ºñ¸¸À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ°í Àç¹ß·üÀ» ÁÙ¿©ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù ¶ó´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù ¶ó´Â °Ì´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿¹ÀüÀÇ º¸°í¿¡ ÀÇÇϸéÀº Áö¹æÀ̶ó´Â °Å¸¦ ¸¹ÀÌ ¿¬¼Ò¸¦ ½Ã۱â À§Çؼ´Â Àû¾îµµ30ºÐ Á¤µµ´Â À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ÇØ¾ßÇÑ´Ù ¶ó°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù´Â °Å¿¹¿ä. ÇÏÁö¸¸ ¾Õ¿¡¼µµ ¸»¾¸µå·ÈµíÀÌ ÃÖ±Ù¿¡´Â ³ôÀº °µµ·Î ¿îµ¿À» ÇÏ°Ô µÇ´Ï±î ¿ÀÈ÷·Á Áö¹æÀÇ ¿¬¼Ò°¡ ÈξÀ ´õ ³ô¾Ò´Ù ¶ó´Â ¿¬±¸ÀûÀÎ °á°úµéÀÌ ÈξÀ ´õ ¸¹´Ù ¶ó´Â °Ì´Ï´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ Á¶±Ý ¸»¾¸µå·ÈµíÀÌ ¸¸¾à¿¡ ³»°¡ ºñ¸¸Çϰųª ¿À·§µ¿¾È ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù, ¹«¸ÀÇ ÅëÁõ, ¹ß¸ñÀÇ ÅëÁõ, Ç㸮ÀÇ ÅëÁõ ¶§¹®¿¡ ¸øÇÑ´Ù ¶ó°í ÇßÀ» ¶§¿¡´Â ¿îµ¿ ½Ã°£À» ÁÙÀ̰í, °µµ¸¦ Â÷¶ó¸® ¿Ã¸®½Ã´Â °Ô ´õ ÁÁÀº ¿îµ¿ÀÇ ¹æ¹ýÀ̶ó´Â °Ì´Ï´Ù. ÀÚ ±×·¯¸é ÀÌÁ¦ Á¦°¡ ¿À´Ã ¿Â ÀÌÀ¯´Â ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß¸¸ È¿°úÀûÀ¸·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´À³Ä ¶ó°í ÇßÀ» ¶§, ¿îµ¿ ¹æ¹ýÀº ÀÌ·¸½À´Ï´Ù. Áغñ ¿îµ¿, º» ¿îµ¿, Á¤¸® ¿îµ¿ ÀÌ·¸°Ô ¼¼ °¡Áö·Î ºÐ·ù¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ±×·³ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿¿¡¼´Â ¾î´À Á¤µµÀÇ ¼öÁØÀ¸·Î ÀûÇÕÇÕ´Ï±î ¶ó°í ÇßÀ» ¶§, ±²ÀåÈ÷ ¾î·Á¿î ¸»µéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·± ¸»µéÀ» ´Ù Á¦²¸µÎ°í °£´ÜÇÏ°Ô º¸½Ã¸éÀº ¿ì¸®°¡ ¸Æ¹ÚÀÌ ÀÖÁÒ, ½É¹Ú¼ö¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â. ¸Æ¹ÚÀ» ¿ä·¸°Ô ÇÑ ¹ø À纸½Ç°Ô¿ä. ÇÑ30Ãʸ¸ À纸µµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù. ÀÚ Áغñ, ½ÃÀÛ. ÀÚ ½ºÅéÇϽǰԿä. ¾È ¶Ù´Â ºÐ ÀÖÀ¸¼¼¿ä. »¡¸® ³ª°¡¼Å¾ß µÅ¿ä. ¾Æ½ÃÁÒ. ½ÉÇ÷°ü¼¾ÅÍ Àß ÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¼± º¸½Ã¸éÀº ±×³É ´Ü¼øÇÏ°Ô ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ƯÈ÷³ª À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À̶ó°í ÇÏ´Â °æ¿ì´Â ¿ì¸®°¡ ½É¹Ú¼ö¶ó´Â °Í°ú ¿¬°üÀ» Áö¾î¼ ¿îµ¿À» ÇØ¾ß¸¸ ±²ÀåÈ÷ È¿°úÀûÀ¸·Î ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù ¶ó´Â °Ì´Ï´Ù. ÇコÀå¿¡ ¸¹ÀÌ °¡º¸½Ã¸éÀº ¾î¶² ºÐµéÀº ÀÌ·¯¼¼¿ä. ³ª´Â ¸Ç³¯ ¶Ù¾îµµ ¶È°°¾Ö, ¶È°°¾Ö. ÀÌ·¯´Â ºÐÀÌ ÀÖ´Ù ¶ó´Â °Å¿¹¿ä. ¿ì¸®°¡ °øºÎ¸¦ ÇØµµ1µîÀÌ ÀÖ°í ²ÃµîÀÌ ÀÖÁÒ. ¶È°°Àº ¾ê±â¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. È¿°úÀûÀÌ³Ä È¿°úÀûÀÌÁö ¾Ê´À³Ä. ¿îµ¿µµ ¶È°°´Ù ¶ó´Â °Å¿¹¿ä. È¿°úÀûÀ¸·Î ¿îµ¿À» ÇϽô ºÐÀÌ ÀÖ°í ±×·¸Áö ¾ÊÀº ºÐÀÌ ÀÖ´Ù ¶ó´Â °Å¿¹¿ä. ¿ì¸®°¡ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» È¿°úÀûÀ¸·Î ¿îµ¿À» Çϱâ À§Çؼ´Â ³» ½É¹Ú¼öÇÏ°í ¸ÂÃ߼ż ¿îµ¿À» ÇÏ¼Å¾ß µÈ´Ù ¶ó´Â °Å¿¹¿ä.
±×·¡¼ ±×°É Á¶»ç¸¦ ÇØº¸¸éÀº ¿ì¸®°¡ Áö¹æÀ̶ó´Â °Ô Àß Å¸´Â ±¸°£ÀÌ ÀÖ°í ±×¸®°í ¾Õ¿¡¼µµ ¸»¾¸µå·È´ø ½ÉÀå°ú Æó¿¡ ´ëÇÑ ±â´ÉÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â ¾î¶°ÇÑ ±¸°£ÀÌ ÀÖ´Ù ¶ó´Â °Ì´Ï´Ù. ¾î¸Ó´Ôµé²²¼´Â ¿ì¸®°¡ È¿°úÀûÀ¸·Î ¿îµ¿À» Çϱâ À§Çؼ´Â ÀÌ ±¸°£ ¾È¿¡ ¿îµ¿À» ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¼Å¾ß µÈ´Ù ¶ó´Â °Å¿¹¿ä. ±×·¡¼ º¸Åë º¸½Ã¸éÀº40¼¼ÀÎ ºÐµé °°Àº °æ¿ì´Â Àû¾îµµ ³» ½É¹Ú¼ö°¡110¹ø ³»Áö´Â140¹ø Á¤µµ´Â ¶Ùµµ·Ï ¿îµ¿À» ÇÏ¼Å¾ß µÇ¼¼¿ä. ÀÚ ¾Õ¿¡¼µµ ¸»¾¸µå·ÈµíÀÌ °¡¸¸È÷ ¾É¾Æ °è½Ç ¶§ÀÇ ¿¹ºñ ½É¹Ú¼ö¶ó°í ½É¹Ú¼ö¸¦ À纸¼ÌÁÒ. 30ÃÊ µ¿¾ÈÀε¥ ¿ì¸®°¡1ºÐÀ¸·Î °è»êÀ» ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ³»°¡ ¸¸¾à ÇÑ40¹ø Á¤µµ30ÃÊ¿¡ ¶Ù¾úÀ¸¸é1ºÐÀ̸éÀº80¹øÀ» ¶Ú´Ù ¶ó´Â °ÅÁÒ. ±×·¯¸é Á¶±Ý ¿ì¸®°¡ »¡¸® °ÉÀ¸¸é ½ÉÀåÀÌ »¡¸® ¶Ù°ÚÁÒ. ±×·¯¸é ´õ »¡¸® ¶Ù¸é ½ÉÀåÀÌ ¾öû »¡¸® ¶Ú´Ù´Â °ÍÀ̰ÚÁÒ. ³»ºÎ ½É¹Ú¼ö°¡ ¾Õ¼40¼¼ÀκеéÀº110-150Á¤µµ ¶Ù°Ú±Ý ¿îµ¿À» ÇØ¾ßÁö ½ÉÀå°ú Æó¿¡ °üÇÑ ±â´ÉÀÌ ¸Å¿ì ÁÁ¾Æ Áú¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌÁÒ.
ÀÌ·¸°Ô ¿ì¸®°¡ ¿îµ¿À» ÇÒ¶§ µÚ·Îµµ °È°í, ¾öÇÑ ³ª¹«°°Àºµ¥ µî¸¸ µÎµé±â½Ã´Â ºÐµéº¸´Ù´Â ¶¡ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª½Ç¼ö ÀÖµµ·Ï ¶Ù¶ó°í ¸»¾¸À» µå¸®´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ºü¸£°Ô °È´Â °Ô ¾î´ÀÁ¤µµ³Ä ¶ó°í ¹°¾îº¸½Ã¸é ¾Æ¹«µµ ¸ð¸£´Â ºÐµéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ³ª´Â Á¶±Ý¸¸ »¡¸® °É¾îµµ ¶¡ÀÌ ³ª¿ä. ³ ¶¡ÀÌ ÀüÇô ¾È³ª´Âµ¥ ÀÌ·¸°Ô ¾ê±âÇϽô ºÐµéÀÌ ¸¹¾Æ¿ä. ±×·¯¸é È¿°úÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀÌ ¾Æ±î ¸»¾¸µå·ÈµíÀÌ40¼¼ÀκеéÀº110¹ø¿¡¼150¹ø, 50¼¼ÀκеéÀº110¹ø¿¡¼140¹ø ±×¸®°í60¼¼ ÀÌ»óÀÌ´Ù ¶ó°í ÇßÀ» ¶§´Â100¹ø¿¡¼130¹ø³»Áö ¶Ùµµ·Ï ºü¸£°Ô ¿îµ¿À» ÇÏ¼Å¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌÁÒ. ´Ù½Ã Çѹø ¸»¾¸À» µå¸®¸é, ¾î´À ±¸°£À» µü Á¤ÇØ ³õ°í1ºÐµ¿¾È ¿½ÉÈ÷ °È½À´Ï´Ù. 1ºÐµ¿¾È ¿½ÉÈ÷ °É¾î¼ µü ¸ØÃá´ÙÀ½¿¡, ¸Æ¹Ú¼ö¸¦ Çѹø µü À纸¼¼¿ä. ±×·¡¼1ºÐµ¿¾È ¾Õ¿¡ ¸»¾¸µå·È´ø Á¦°¡110¹ø³»Áö´Â140¹ø, 110¹ø ³»Áö´Â130¹ø, 110¹ø ³»Áö´Â120¹ø ÀÌ ¾È¿¡ µé¾î°¡µµ·Ï ¿îµ¿À» Çß´Ù. ±× ¼Óµµ¿¡ ¸ÂÃß¾î¼ ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿À» ÇϽô °ÍÀÌ Áö¹æÀÇ ¿¬¼Ò¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î ¾ø¾Ù ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾Æ½Ã°ÚÁÒ?
ÀÚ ±×·¸´Ù¸é ¾Õ¿¡ ¸»¾¸µå·È½À´Ï´Ù. ÇÑ30ºÐ µ¿¾È ¿îµ¿À» ¸øÇØ¿ä. Ç㸮°¡ ¾ÆÆÄ¿ä. ¹ß¸ñÀÌ ¾ÆÆÄ¿ä. ¹«¸ÀÌ ¾ÆÆÄ¿ä. ±×·²¶§´Â °í°µµÀÇ ¿îµ¿À» ÇÏ½Ã¸é µÈ´Ù´Â °ÍÀÌÁö¿ä. 1ºÐµ¿¾È ºü¸£°Ô ÃÖ´ëÇÑ ³»°¡ °ÉÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¼Óµµ·Î ºü¸£°Ô °È°í ½¬°í, 1ºÐµ¿¾È ºü¸£°Ô °È°í ½¬°íÇÏ¸é ¾Õ¿¡ ¸»¾¸µå¸°30ºÐµ¿¾È ²ÙÁØÈ÷ ÇϽô ¿îµ¿¸¸ÅÀÇ ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¸»¾¸À» µå¸®´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯±â ¶§¹®¿¡ ¾Õ¿¡ ¸»¾¸µå·ÈµíÀÌ ¹¹ ¾î¶»°Ô ¿îµ¿À» ÇÏ´À³Ä¶ó°í ÇßÀ» ¶§¿¡´Â À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°°Àº °æ¿ì ƯÈ÷ ½É¹Ú¼ö¿¡ ¸ÂÃß¾î¼ ¿îµ¿À» Çϵµ·Ï ÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÀÚ ±×·¡¼ ¿ì¸®°¡ Á¶»ç¸¦ ÇØºÃ½À´Ï´Ù. ·±´×¸Ó½Å ¾Æ½ÃÁÒ? À¯»ê¼Ò ¿îµ¿. ±× ·±´×¸Ó½ÅÀ» ÇÒ¶§ Çѽ𣿡4km¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼Óµµ¿¹¿ä. º¸Åë Á¶»ç¸¦ ÇØº¸¸é ¼ºÀÎ °ÉÀ½°ÉÀ̰¡ Çѽ𣿡3.5km¿¡¼4.5km°¥ ¼ö ÀÖ´Â °Å¸®¿¹¿ä. ÀÌ·¸°Ô °È´Â ¼Óµµ°¡ ±×·¯¸é Çѽ𣵿¾È Æí¾ÈÇÏ°Ô °É¾úÀ»¶§ üÁßÀÌ50kgÀÌ150kcal¸¦ ¼Ò¸ð¸¦ ÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾î¿ä. ±×¸®°í üÁßÀÌ 70kgÀÎ ºÐÀº ¾à201kcal°¡ ±×·¡µµ ÇÏ·ç¿¡ ÀûÁ¤À¸·Î ÀúÈñ°¡ ÃßõÀ» µå¸®´Â Ä®·Î¸®´Â ¾à300KcalÁ¤µµ¸¦ ¼Ò¸ð¸¦ ½ÃŰ°Ô²û ÃßõÀ» µå¸®°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·³50kgÀÎ ºÐÀÌ ¾à300kcalÁ¤µµ ¼Ò¸ð¸¦ ½Ãų·Á¸é ¾à ¶Ù´Ù½ÍÈ÷ °ÉÀ¸¼Å¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¾Õ¿¡¼µµ ¸»¾¸À» µå·È´ø ÃÖ±Ù¿¡ ¸¹ÀÌ ¹àÇôÁø ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇÏ¸é ´Ü¼øÇÑ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿¸¸À¸·Î´Â ÈûÀÌ µé¾î¼ Àû¾îµµ ÀÏÁÖÀÏ¿¡2-3¹øÁ¤µµ´Â ±Ù·Â¿îµ¿À» ÇϰԲû ÃßõÀ» µå¸°´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÀ¯´Â ±Ù·Â¿îµ¿°ú À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» º´ÇàÀ» ÇßÀ»¶§, Áö¹æÀÇ ¿¬¼Ò·üÀÌ ÈξÀ ´õ ³ô±â¶§¹®¿¡ ±×·¯´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÚ ±×·³ ±ÙÀ°¿îµ¿À» Çϸé Á¦°¡ µå¸° ±×¸²°ú ÀڷḦ Âü°íÇÏ¸é µË´Ï´Ù. Çѹø ¹ÞÀ¸¼ÌÀ»²¨¿¹¿ä. °Å±â¿¡ º¸½Ã¸é ÀÚ¼¼ÇÑ ¿îµ¿¹ýÀ̶ó´øÁö ÀÌ·± ±×¸²¿¡ ´ëÇÑ ¿îµ¿¹ýÀÌ ÀûÇôÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀ» Âü°í¸¦ ÇØÁÖ½Ã¸é µÇ´Âµ¥ ƯÈ÷ ´ë±ÙÀ°À§ÁÖÀÇ ¿îµ¿À» ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÛÀº ¿îµ¿À» ÇϽô °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í, ÀÌ·¸°Ô Å« µ¿ÀÛÀ» ÅëÇØ¼ Å« ±ÙÀ°À» ¿òÁ÷¿© Áֽô °ÍÀÌ ¿îµ¿ÀÌÁö. Á¦°¡ º¸Åë ±ÙÀ°¿îµ¿À» ¾î¶»°Ô Çϼ¼¿ä? ¶ó°í ¿©Â޾½Ã¸é ¼ÕÀÚº¾´Ï´Ù. ¼Õ³àº¾´Ï´Ù. ±×·± ¾ê±âµéÀ» ¸¹ÀÌ ÇϽŴٴ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯´Ï±î ´Ù½Ã ¸»¾¸µå¸®¸é ³ëµ¿ÀÔ´Ï´Ù. ±×·± ¿îµ¿µéÀ» »À°¡ 삮´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±ÙÀ°Àº Å©°Ô ¿îµ¿À» ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¡¼ Á¦°¡ ÁغñÇÑ °ÍÀº µ¿¿µ»óÀ¸·Î Çϳª¾¿º¸½Ç²²¿ä. ¾Õ¿¡¼ Á¦°¡ ¸»¾¸µå·ÈµíÀÌ ¿îµ¿Àº Ç×»ó Áغñ¿îµ¿°ú Á¤¸®¿îµ¿ÀÌ Ç×»ó ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°Ô °©ÀÛ½º·´°Ô ÈûÀ» ¾²°Å³ª °©ÀÛ½º·´°Ô ¸öÀ» ¾µ·Á°í Çϸé, ±ÙÀ°À̶ó´øÁö Á¦ ¸ö¾È¿¡ ÀÖ´Â Àδëµé ½ÉÀåµµ ¹«¸®°¡ µÇ°í, ¸· ¾îÁö·¯¿î Çö»óµµ ÀϾ½Ç¼ö ÀÖ¾î¼ Ç×»ó ¿îµ¿ÇϽñâ Àü¿¡´Â Áö±Ýó·³ °¡º±°Ô ÀÌ·¸°Ô ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇØÁֽô °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¼¼¿ä. ±×·¡¼ ¾Õ¿¡¼µµ ¸»¾¸µå·ÈµíÀÌ ±ðÁö¸¦ ³¢°í ¸¸¼¼¸¦ ÇÏ¸é¼ ÀÌ·¸°Ô ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇØÁֽŴÙÀÏÁö. ¸öÀ» ÀÌ·¸°Ô °¡º±°Ô Èçµé¾î ÁֽŴÙÀÏÁö. ±×·± °ÍÀ» ÅëÇØ¼ ±ÙÀ°À̶öÁö. ½ÉÀåµéÀÌ ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »óŸ¦ ¸¸µé¾î ÁÖ´Â °ÍÀÌÁö¿ä.
±×·± ´ÙÀ½¿¡ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ÇϽʴϴÙ. ±×·¯¸é Á¦°¡ ¿©Â޾´Âµ¥ ºñ°¡ ¿À°Å³ª ´«ÀÌ ¿À°Å³ª ³¯¾¾°¡ ±¸Áú±¸ÁúÇÒ¶§´Â ¾î¶»°Ô ¿îµ¿À» Çϼ¼¿ä?¶ó°í ¿©Â޾¸é »ç½Ç ¿îµ¿À» ¸øÇÑ´Ù ±×·¯ÁÒ. Á¦°¡ ¿À´Ã ¸»¾¸µå¸±·Á°í ÇÏ´Â °ÍÀº ´ì¾È¿¡¼ ÇϽǼö ÀÖ´Â °Å´Â È¿°úÀûÀº À¯»ê¼Ò¿Í ±Ù·Â¿îµ¿À» ¸»¾¸À» µå¸±²²¿ä. ÀÚ Áý¿¡¼ Á¶±×¸¸ÇÑ Ã¥À̳ª ¹¹ ³ôÀ̸¦ ½×À» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ» °è´Ü³ôÀ̸¸Å10cm¿¡¼15cmÁ¤µµ Å©±â¸¦ ½×¾Æ³õÀ¸¼¼¿ä. ±× À§¸¦ ¿À¸£¶ô³»¸®¶ô ÇÏ´Â ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ¿îµ¿ÀÇ È¿°ú°¡ ¸Å¿ì ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃÖ±Ù ¹æ¼Û¿¡¼µµ º¸¼Ì°í, ÀúÈñÂÊ¿¡¼ ¸¹ÀÌ ½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿ ÀÚü°¡ °è´Ü¿À¸£±â ¿îµ¿ÀÔ´Ï´Ù. °è´Ü ¿À¸£±â ¿îµ¿À» ÇÏ°Ô µÇ¸é ÇÏü±ÙÀ°ÀÇ °È ¶Ç´Â Ç㸮±ÙÀ°ÀÇ °È ÀÌ·± °ÍÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¿¬¼¼°¡ µéÀ¸½Ç ¼ö·Ï ³«»ó¿¹¹æÀ» À§Çؼ´Â ÇÏü±ÙÀ°ÀÌ ÁÁ¾Æ¾ßÇϰí, ¶Ç´Â ´ç´¢°°Àº º´À» ¿¹¹æÇϱâ·Î½á´Â ÇÏü±ÙÀ°ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ®¾ß µÈ´Ù¶ó°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Ã¥À» ¾à10cm~15cm ½×¾Æ³õ°í ¿À¸£¶ô³»¸®¶ô ¿îµ¿À» ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ÀÚ ¿µ»óÀ» Çѹø º¸½Ç²²¿ä. ÀÌ·± ¹æ¹ýÀ¸·Î ¿îµ¿À» ÇÏ½Ã¸é ¸¹ÀÌµé ¸»¾¸ÇϽô °ÍÀÌ ³ª´Â ¹«¸ÀÌ ¾ÆÆÄ¿ä. ³ª´Â ¹ß¸ñÀÌ ¾ÆÆÄ¼ ¸øÇϴµ¥ ±×·³ Àß »ý°¢À» ÇØº¸½Ã¸é µÇ¼¼¿ä. °üÀý¿°ÀÌ Àְųª ÀÌ·¸°Ô °ÈÁö ¸øÇÒ ¸¸ÅÀÇ ÅëÁõÀÌ ÀÖÀ¸½Å ºÐÀº °è´ÜÀ» ÀÌ·¸°Ô ³»·Á°¡±â´Â ¾î·Á¿î °ÍÀÌÁÒ. ¿Ã¶ó°¥¶§ ÅëÁõÀ» ´À³¢´Â °æ¿ì´Â ¸¹Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. Áö±Ýó·³ Ã¥À» ½×¾Æ³õ°í ¿Ã¶ó°¬´Ù°¡ µÚ·Î ³»·Á¿À½Ã¸é µË´Ï´Ù. Àß »ý°¢Çغ¸½Ã¸é ¹«¸ÀÇ ÅëÁõÀÌ ÀÖÀ¸½Å ºÐµéÀÌ ÅëÁõÀ» ¾ø¾Ö±â À§Çؼ º¸Åë µÚ·Î ³»·Á¿À°Å³ª ¶Ç´Â ¿·À¸·Î ³»·Á¿Ã¶§´Â ÅëÁõÀÌ º°·Î ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌÁÒ. ¹Ù·Î ¿Ã¶ó°¥¼ö ÀÖÀ¸¸é ¹Ù·Î ³»·Á¿Ã¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿À» ´ì¿¡¼ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ½Ã°í Æ¼ºñº¸½Ç¶§ ¿½ÉÈ÷ ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. °¡¸¸È÷ ¾É¾ÆÀÖ´Â °Íº¸´Ù ½ÅüȰµ¿À» Á¶±Ý´õ ³ôÈ÷½Ã¶ó´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾Æ½Ã°ÚÁÒ? ÀÌ·¸°Ô ¿îµ¿À» ÇϽôµ¥ ¾Õ¿¡¼µµ ¸»¾¸µå·ÈµíÀÌ ±×³É °£´ÜÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á¶±Ý ´õ ÀúÈñ ½ÉÀ可¹Ú¼ö¿¡ ¸Âµµ·Ï ºü¸¥ ¿îµ¿À» ÅëÇØ ¿îµ¿À» ÇϽô °ÍÀÌ ÈξÀ ´õ È¿°úÀûÀ̶ó´Â ¸»¾¸ÀÔ´Ï´Ù. ¾Æ½Ã°ÚÁÒ?
ÀÚ ´ÙÀ½À¸·Î´Â ±Ù·Â¿îµ¿ÀÔ´Ï´Ù. ¾Õ¿¡¼ ¸»¾¸µå·ÈµíÀÌ ÇÏü±Ù·Â¿îµ¿À̶öÁö »óü±Ù·Â¿îµ¿µéÀ» ¿½ÉÈ÷ ÇØÁÖ¼Å¾ß µÇ´Âµ¥ ±×Áß¿¡¼ Á¦ÀÏ ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀÌ ÇÏü ±Ù·ÂÀ̶ó´Â °ÍÀÌÁÒ. º¸¸é ´Ù¸®¸¦ ÀÌ·¸°Ô ³ôÈ÷ ¿Ã·Áµé¾îÁشٴøÁö ±îÄ¡¹ßÀ» µç´Ù°í ÇÏ´Â µíÀÌ Á¦°¡ µå¸° ÀÚ·á¿¡ ´Ù ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç´Â º®À» ÀÌ¿ëÇØ¼ ¾É¾Ò´Ù ÀϾ´Ù¶ó´Â ¿îµ¿À» ÇÑ´ÙµíÀÌ ¶Ç´Â ´ì¿¡¼ Ƽºñ¸¦ º¸½Ã¸é¼ ´Ù¸®¸¦ ¾ÕÀ¸·Î ¶ß´Â ¿îµ¿À» ÇÑ´ÙµçÁö. ÀÌ·± °ÍÀ» ¼ö½Ã·Î º¯°æÀ» ÇÏ¸é¼ ¿îµ¿À» ÇϽöó´Â °Ì´Ï´Ù. ¹Ýµå½Ã ½Ã°£À» ³»¼ ÇϽöó´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó. ±×·¡¼ µ¿¿µ»óÀ¸·Î º¸½Ã¸é ÀÌ·± °¡º¿î ¿îµ¿°°Àº °æ¿ì ¹°Åë°°Àº°Å ÀÖÀݾƿä. ¹°ÅëÀ» µé¾ú´Ù°¡ ³»·È´Ù°¡ ÇÏ´Â ¿îµ¿µé, ¶Ç´Â ÆÈÀ» À§·Î ³»·È´Ù°¡ ¿Ã·È´Ù°¡ ÇÏ´Â ¿îµ¿µé, ÀúÈñ ¼±»ý´ÔÀº 1kgÂ¥¸® ¾Æ·ÉÀ» µé°í ÇϽô °ÍÀ̰ŵç¿ä. ÀÌ·± »óü ±Ù·Â ¿îµ¿À» ¸ÕÀú Á» ÇØÁֽðí¿ä. ±×¸®°í ¾Õ¿¡¼ ¸»¾¸µå·ÈµíÀÌ ÇÏü±Ù·Â¿îµ¿Àº¿ä. Áö±Ýó·³ À§·Î ´Ù¸®¸¦ µé°í, ¹öƼ´Â ¿îµ¿µé. ¶Ç´Â ¿·À¸·Î ÀÌ·¸°Ô ´Ù¸®¸¦ µå´Â ¿îµ¿µé. ¶Ç´Â ¾þµå·Á¼ ´Ù¸®¸¦ µå´Â ¿îµ¿µé. ¶Ç´Â ÀÇÀÚ³ª ¼ÒÆÄµé ¾É¾Æ¼ ´Ù¸®¸¦ Âß »»¾îÁÖ´Â ¿îµ¿µé. ¹ß³¡Àº ²À ´ç°Ü¼ ÇØÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·³ ±îÄ¡¹ßÀ» µé¾ú´Ù ³»·È´ÙÇÏ´Â ¿îµ¿µé. ÀÌ·± ÇÏü °È ¿îµ¿µéÀ» ÇÏ½Ã¸é µÈ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Æò¼Ò¿¡ ´ì¿¡¼µµ ¾ó¸¶³ª ½±°Ô ÇϽǼö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¿ì¸®°¡ ÀÌ·± ¿îµ¿µéÀ» ÅëÇØ¼ ÇÏü°¡ ÁÁ¾ÆÁú¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾Õ¿¡ ¸»¾¸µå·ÈµíÀÌ »óü¿îµ¿Àº °¡º¿î ¾Æ·ÉÀ» ÅëÇØ¼ ¿Ã·È´Ù°¡³»·È´Ù°¡ Å« ´ë±ÙÀ°¿îµ¿À» ÁøÇàÀ» ÇÏ½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÚ ±×·³ ´ÙÀ½À¸·Î ¿îµ¿À» ¸ØÃß¾î¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. º¸ÅëÀº È£Èí°ï¶õ, °¡º¿î ¿îµ¿, ¾îÁö·¯¿òÀÌ ÀÖÀ»¶§, ¿ÀÇÑ, ¹ß¿, ±¸Åä Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¶§, ¸öÀÌ ÇÇ·ÎÇϰųª ´õ ÀÌ»ó ¿îµ¿À» ÇÏ°í ½ÍÁö ¾ÊÀ» ¶§, ±ÙÀ°À̳ª »ÀÀÇ ÅëÁõÀÌ ÀÖÀ»¶§, ½ÉÀåÀÌ ³Ê¹« »¡¸® ¶Û¶§, ÀÌ·± °æ¿ì¿¡´Â ¿îµ¿À» »¡¸® ¸ØÃß´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¼¼¿ä.
ƯÈ÷³ª ÁÖÀÇ»çÇ×ÀÔ´Ï´Ù. °æÀïÇÏÁö¸¶¼¼¿ä. ƯÈ÷ ¾Õ¿¡ ¾ÆÀú¾¾°¡ ³ªº¸´Ù »¡¸® °£´Ù°í ÇØ¼ ´õ »¡¸® °¡½Ç·Á°í ÇÏ¸é ´õ ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Çѹø¿¡ Å« ÈûÀ» ¾²´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ±ÙÀ°¿îµ¿À» ÇÒ¶§ ¿ì¸®°¡ È£ÈíÀ» Âü°Ô µÇ¸é, Ç÷¾ÐÀÌ ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó°¡½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ °¡º±°Ô ¼ûÀ» ÃÄÁÖ½Ã¸é¼ ¿îµ¿À» ÇϽô °ÍÀÌ ¸Å¿ì ÁÁ½À´Ï´Ù. ³Ê¹« Ãä°Å³ª ´õ¿î ³¯Àº ¿îµ¿À» ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¾Õ¿¡¼ ¸»¾¸µå·ÈµíÀÌ À¯»ê¼Ò¿îµ¿, ±Ù·Â¿îµ¿À» ´ì¿¡¼ ¾ó¸¶µçÁö ÇϽǼö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌÁö¿ä. °¡º¿î ÀÌ·± Ã¥À» ½×¾Æ³õ°í °¡º¿î ¹°ÅëÀ» ÅëÇØ¼ ´ì ¾È¿¡¼µµ ¿îµ¿À» ÇϽǼö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Áغñ¿îµ¿À̶öÁö Á¤¸®¿îµ¿µµ ¹Ýµå½Ã ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿îµ¿À» ÇϽñâ Àü¿¡ °¡º¿î ½ºÆ®·¹ÄªÀ̶öÁö ¿îµ¿ÀÌ ³¡³ ÈÄ¿¡ °¡º¿î ½ºÆ®·¹ÄªÀ» Çϼż ¶Ç ¸öÀ» Á¤»óÀ¸·Î µ¹¸®½Ã´Â°Ô Áß¿äÇÒ °ÍÀ̶ó°í º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÚ º¸Åë ¿îµ¿½Ã¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀ̼¼¿ä. ¼ö¼úÇÑ ÂÊÀÇ °¡½¿°ú ÆÈÀÌ ¾à°£ ´ç±â´Â ´À³¦ÀÌ µé ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃæºÐÈ÷. ¶Ç ¾à°£ Çæ··ÇÑ ¿ÊÀ» ÀÔ°í ÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ³Ê¹« ²Ë ³¢´Â ¿ÊÀ» ÀÔ°í ¿îµ¿À» ÇϽô °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇϽô °ÍÀº ¾à°£ ´ç±â´Â ´À³¦ÀÌ µå´Â ÁöÁ¡¿¡¼ Àû¾îµµ5ÃÊÁ¤µµ À¯Áö¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. ¸· ª°Ô ÇϽô ½ºÆ®·¹ÄªÀº º°·Î ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¾Õ¿¡¼ ¸»¾¸µå·ÈµíÀÌ ¿ì¸®°¡ Á¤»óÀûÀÎ ±Ù·Â°ú À¯¿¬¼ºÀÌ È¸º¹ µÉ¶§±îÁö ÇÏ·ç2¹ø ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù. ÇÏ·ç ¾ÆÄ§ Á¡½É±îÁö ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿À» ÇØÁֽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¸ØÃ߽ô °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó õõÈ÷ ½¬¾îÁÖ½Ã¸é¼ ÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. µé¿©¸¶½Ã´Â °ÍÀ̳ª ³»½¬´Â °ÍÀº Å« Â÷À̰¡ ¾ø´Ù°í º¸°í°¡ µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾Õ¿¡¼ ¸»¾¸µå·ÈµíÀÌ ½ÅüȰµ¿ ÇǶó¹ÌµåÀÔ´Ï´Ù. ¸ÅÀÏÇØ¾ß µÇ´Â °ÍÀº ½ºÆ®·¹ÄªÀ̶öÁö °¡º±°Ô °È±â, Â÷¸¦ ¸Ö¸®´Ù°¡ ÁÖÂ÷ÇØ³õ°í ¸ÅÀÏ ¿Ô´Ù°¬´Ù À庸±â ÀÌ·± °ÍÀº ¸ÅÀÏ ÇØÁֽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ÁÖ3-5ÀÏÀº À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ÀÔ´Ï´Ù. À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú ±×³É °È±â ¿îµ¿ÀÌ ´Ù¸¥ °ÍÀº ¸Æ¹ÚÀ» Àß ¸ÂÃ߼ż ¿îµ¿À» ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±× ¸¸Å ºü¸¥ ¿îµ¿ÀÌ µÇ½Ç ¼ö°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ2-3ÀÏÀº ±Ù·Â¿îµ¿À» ÃßõÀ» µå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸®¸¦ µå´Â ¿îµ¿À̶öÁö ¹°ÅëÀ» µå´Â ¿îµ¿µéÀ»2-3ÀÏ Á¤µµ ÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÃÖ¼ÒÈ·Î ÁÙ¿©¾ß µÉ °ÍÀº ¾É¾Æ¼ TV¸¦ º¸°Å³ª ±×¸®°í °¡¸¸È÷ ¾É¾ÆÀְųª ÀÌ·± °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡ ¾î¶² Çùȸ¿¡¼´Â ÀÌ·± À̾߱⸦ Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁÖ3ÀÏ ÀÌ»ó ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¿îµ¿À» ÇÑ ±×·ìÀº ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾ÊÀº »ç¶÷µé¿¡ ºñÇØ »ç¸ÁÀ§ÇèÀÌ52% °¨¼ÒÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ ½Åü±â´ÉÇâ»ó°ú À¯Áö¸¦ À§ÇÑ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ¿îµ¿Àº °ÝÀÏ·Î ±Ù·Â¿îµ¿15ºÐ Á¤µµ ƯÈ÷ ÇÏü±Ù·ÂÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ» ÃßõÀ» µå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. À¯»ê¼Ò ¿îµ¿Àº ¸ÅÀÏ30ºÐÁ¤µµ À¯¹æ¾Ï À§Çè·üÀ»20-30% ³·Ãâ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ²ÙÁØÇÏ°Ô ¿îµ¿À» ÇϽô °ÍÀ» Ãßõµå¸³´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °È±â³ª ÀÚÀü°Å Ÿ±â µî ÁÖ3ȸ Á¤µµÀÇ ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ ÇØÁÖ¼ÌÀ»¶§´Â ÇǷΰ¨À» ¾à25%³ª °¨¼Ò½ÃÄÑÁشٰí Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ¾à3-5½Ã°£, ±×·¯´Ï±î ÇÏ·ç¿¡ ¾à30ºÐÀÌ»óÀ» Àû¾îµµ ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸°Ô ÇßÀ»¶§´Â ±²ÀåÈ÷ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¸°íÀÖ´Ù°í ¹Ì±¹ ¾ÏÇùȸ¿¡¼´Â º¸°í¸¦ Çϰí Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿½ÉÈ÷ ¾Õ¿¡¼µµ ¸»¾¸À» µå·ÈµíÀÌ ¹«¾ð°¡ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» °°ÀÌ º´ÇàÇØ¼ ¿øÇÏ½Ã´Â°Ô ÃÖ±Ù¿¡ ´Ü¼øÇÏ°Ô °È´Â ¿îµ¿º¸´Ù´Â ´õ ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.